¿Cómo saber cuándo poner fin a una relación?

Las relaciones tienen costos, pero no siempre queremos mirarlas de esa manera. Muchas veces mantener una relación puede significar gastar su valioso tiempo, dinero y energía. Si nos encontramos en relaciones sin una ganancia neta, entonces cabe preguntarse si debemos o no mantener esas relaciones en nuestras vidas.
No es ocasional que encontremos personas acostumbradas abusar de la gente de variadas formas: física, mental, económica, espiritual, etc. Mantener relaciones a largo plazo con personas que acostumbran a hacer uso de estos abusos, se chuparan la vida de usted en corto, mediano o largo plazo. Desafortunadamente, eso es un enorme costo que algunas personas parecen estar dispuestos a pagar, pero yo personalmente no creo que podamos vivir una vida plenamente satisfactoria con esta clase de cargas que constantemente se cierne sobre nuestros hombros.
Por una razón u otra, algunas personas permanecen atrapados en relaciones que terminan siendo una pérdida neta. A pesar de los costos, deciden permanecer en estas relaciones, por múltiples razones:
>No creo que puedas encontrar nada mejor.
>Crees que las cosas eventualmente mejoren.
>Usted está obligado a seguir con el status quo.
>Esta haciendo caso omiso de los costos a largo plazo de esa relación.
Acaso no tenemos todos nosotros a alguna persona que cada vez que hablan con él/ella, tiene algo de qué quejarse con respecto a su novio/a. "Él/Ella nunca me deja solo/a” “Él/Ella siempre quiere que le compre cosas nuevas” “Él/Ella odia a mis amigos/as." Siempre que nos encontramos en su presencia su conversación se trata de un sin fin de quejas?. Hace que te preguntes si esta relación realmente vale la pena. Es evidente que los beneficios que esa relación tenga, o el disfrute son en gran margen superados por los problemas. Uno se pregunta: si rara vez hay disfrute a su alrededor, para que cargar con estos problemas en la relación?, acaso no es evidente que los beneficios no superan los costos?
Por doloroso que sea estar en este tipo de relaciones, por duro que sea terminarlas, déjeme decirles que mientras más cuando se les prolonga, más doloroso es el final. Pero debido a que la mayoría de la gente es muy reacia a asumir las pérdidas, se mantienen enredados en estas relaciones, con la esperanza de que vayan a dar la vuelta. La gente acostumbra a sobre-invertir en una relación y se niegan a perder la esperanza de que finalmente recuperaran sus pérdidas. Sin embargo, en lugar de dar ganancias estas inversiones sólo traerán más gastos y más dolor.
En el peor de los casos, esto puede convertirse en un círculo vicioso donde las pérdidas siguen creciendo hasta que estemos físicamente, mentalmente, económicamente y espiritualmente en bancarrota.
El punto que quiero destacar es que las relaciones pueden tener costos, ya veces los costos superan los beneficios. Si usted encuentra que esto es cierto para algunas de sus relaciones, es posible que desee considerar la posibilidad de que esta en un “callejón sin salida” (sobre todo si se trata de algo que es probable que persista en el futuro). No espere hasta que esté en bancarrota para saber cuando sus valores están siendo violados y empezar a hacer algo al respecto.

Juana Frontera MD, MEd

La Intuición: poderosa herramienta

Nuestra cultura está dominada por el pensamiento de que es muy poco conveniente que usemos como medios de interacción: las sensaciones, la intuición y la emoción. Y se tiende a dar por descontado, que son una reacción sobrevalorada en las relaciones humanas. Estamos condicionados a confundir lo que puede ser una sensación o una emoción o una intuición. A la intuición muchas veces se le relaciona con el lenguaje de Dios a través de los ángeles. Sin embargo, estoy profundamente convencida que la intuición es una capacidad humana, que tenemos, dentro de esas herramientas con las cuales nacemos y que infortunadamente perdemos en el camino de la sociabilización. Y si usted cree que proviene de Dios, yo no le diría que está equivocado, pues estoy segura también que Dios es capaz de utilizar y comunicarse con cualquiera de nuestras capacidades humanas. Que sea una capacidad estrictamente humana producto de la memoria que tenemos de experiencias anteriores o un mensaje de Dios, no es importante, lo que sí es importante es, estar conectado con nuestra voz interior, y dejarnos aconsejar por la intuición con más frecuencia
Por la intuición, no me refiero a la capacidad de prever el futuro. No sé si esto es posible. Es cierto que es una creencia difundida. Pero personalmente nunca he experimentado esto y no puedo comentar en relación con un conocimiento que no poseo.
Para mí la intuición es algo así como 'una idea de conjunto', ya se trate de una obra de arte o una situación. Nuestro organismo reacciona, ya sea aprobando o desaprobando lo que pensamos. Sin la intuición no podemos ver el bosque por los árboles. Y es difícil decir cómo tenemos la idea de todo el bosque - después de todo, es sólo una gran cantidad de árboles, lo que podemos ver de forma individual. A cada imagen se le suman los detalles y a todos estos detalles se suman a más y más, hasta llegar de un montón de detalles.
Estoy dando de explicar que nuestras vidas no son más que los detalles que la componen. Que tenemos una totalidad que significa que hay temas en nuestras vidas.
Quiere recuperar esa conexión con su voz interna o intuición?
Tome un momento para sentarse, respirar y contemplar cómo un conjunto su vida. Puede imaginarse que usted es un antropólogo marciano observando, o permitir que una imagen llegue a usted, o encuentre un título para su vida como un cuento de hadas o una acción característica, como prefiera, el objetivo es conseguir tener una idea de su vida como un todo.
Simplemente sientese y acepte todo lo que venga y vea lo que las emociones y los pensamientos surgen para usted. Usted puede encontrar que hace evaluaciones o juicios - o quizás no. Simplemente tome un momento para que su intuición le hable sobre usted y su vida.
Debido a la educación y los prejuicios de nuestra cultura, no se nos anima a desarrollar nuestra intuición, pero es una herramienta invaluable, yo lo invito a hacer los posible para recuperarla!

Juana Frontera MD, MEd